Présentation
Que signifie ARM4BACK ?
ARM : 3 initiales pour Activity / Rebalancing / Mobility, autrement dit : l'activité, l'équilibre, la mobilité. Mais aussi ARM veut dire bras en anglais.
4 « pour » et BACK « le dos »
L'activité, l'équilibre et la mobilité, sont les fondements de notre méthode pour lutter contre le mal de dos, le bras (et par extension la main) est notre outil.
Pourquoi une nouvelle méthode ?
METHODES
LIMITES
McKenzie
- Il existe de nombreux exercices de postures, avec une partie importante de mouvements en extension
Mézières
-Méthode posturale nécessitant la présence d'un thérapeute, ce qui laisse place à l'autonomie
- Le coût des séances peut être aussi un frein pour les patients
RFR
- Programme complet mais qui nécessite une structure adaptée et des patients en arrêt maladie qui sont complètement disponibles pour suivre l'ensemble du protocole.
- Peu de places disponibles
- Ne concerne pas les lombalgies aigües
Ecole du dos
- L'activité physique est au cœur de la méthode mais l'accès reste limité sur le territoire
Nous n'avons pas la prétention de réinventer l'anatomie et la biomécanique, ni de bousculer les principes de la kinésithérapie ou de la médecine généraliste.
Mais notre expérience de pratique en cabinet, et notre expertise individuelle dans ce domaine, ont permis de réaliser grâce à notre association cette méthode basée sur la réunion de la thérapie manuelle et de l'activité physique.
Nos convictions
Retrouver l'équilibre biomécanique du corps en souffrance
Restaurer la mobilité des tissus
Maintenir et prévenir grâce à l'activité
